Pourquoi consulter un psychologue ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut décider de consulter. En voici quelques exemples :
- Lorsque nous avons peur : phobies (agoraphobie, crise d’angoisse, troubles anxieux...).
- Quand nous sentons que quelque chose d’indéfini ne va pas, nous épuise : dépression, burn-out, stress...
- Parce que nous subissons une épreuve ou des événements douloureux : un deuil, une séparation, un échec, une perte d'emploi…
- Pour des troubles : boulimie, anorexie, addictions, troubles cardiovasculaires (palpitations), dermatologiques (psoriasis), liés à un état anxio-dépressif, troubles respiratoires (asthme).
- Parce que nous avons envie de nous sentir plus à l'aise : travailler l'affirmation de soi, développer sa confiance en soi...
Consulter un psychologue offre un espace d'écoute neutre et bienveillant pour explorer ces difficultés et trouver des solutions adaptées.